Sebutkan manfaat dari kacang !

sebagai sumber protein dan vitamin

menurunkan tekanan gula darah.mencegah batu empedu, dengan mengkonsumsi selai kacang dalam seminggu dapat menurunkan resiko batu empedu berkembang sebesar 25 %.
mengatasi masalah depresi, karena kandungan triptofannya dapat meningkatkan efek antidepresan.
meningkatkan memori otak, karena memiliki kandungan vitamin B3 yang baik untuk kesehatan fungsi otak.
menurunkan dan mengontrol kadar kolesterol, sehingga mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.menurunkan resiko penyakit jantung