Penjaskes

Pertanyaan

Jelaskan teknik lari dalam lari jarak pendek???

1 Jawaban

  • teknik start yaitu menggunakan start jongkok adalah sikap berlutut pd satu kaki , lutut kaki lainnya dilipat , badan membungkuk ke muka dan kedua tangan terletak di tanah.

    teknik lari cepat : kaki melangkah selebar dan secepat mungkin

    teknik masuk finish : pelari harus berusaha membawa bahu / dada secepat mungkin untuk menyentuh pita finish

    semoga membantu.

Pertanyaan Lainnya